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這是一本好友青蛙送我的書
大多數的人痛苦的來源是來自於覺得自己做不好.
常給怪自己,給自己很低的評價.
透過本書,將發現原來自己就可以跟自己說:
"我接納全部完整的我, 無論是我的優點.缺點.長處或短處;
無需苦等別人來認可,也無須要求別人的肯定"
其實這本書我並未讀完
但是已經被標題治癒
想到腦性麻痺畫家黃美廉曾說:
"我只看我擁有的,不看我沒有的"
我還有什麼不滿足的呢?
接受自己
擁抱自己的不完美
全然的接受自己
是愛自己的最好方法
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